Pomagam ljudem graditi sposobnosti za življenje, ki ga želijo živeti.
Strokovno znanje je vredno toliko, kolikor pomaga razumeti človeka in izbrati smiselne naslednje korake.
Moje strokovno ozadje
Sem diplomant Fakultete za šport, osebni trener in dolgoletni sodelavec Fitnes zveze Slovenije (FZS), kjer sem odgovoren za področje funkcionalnega fitnesa. Pri svojem strokovnem delu me posebej zanimajo biomehanika, načrtovanje vadbe in odločanje pri izbiri ter prilagajanju gibalnih nalog.
Pri individualnem delu se osredotočam na ljudi, ki želijo izboljšati svoje gibalne zmožnosti, vendar jih omejujejo bolečine, zmanjšana gibljivost ali negotovost pri gibanju. Pri tem ne postavljam medicinskih diagnoz; moje delo je načrtovanje in vodenje vadbe v okviru strokovnih kompetenc.
Zakaj mi je gibanje pomembno?
Ne treniramo samo za prihodnost. Gibanje vpliva na to, kako se počutimo, kaj zmoremo in koliko samostojnosti imamo danes. Zato je cilj vadbe več kot izvedba vaj: pomembno je razvijati sposobnosti, ki človeku pomagajo pri vsakdanjem življenju.
»Gibanje ni zbirka vaj. Je sistem odločanja.«
To pomeni, da ne iščem univerzalne rešitve. Opazujem, postavim delovno hipotezo, izberem ustrezno vadbeno intervencijo in ponovno ocenim odziv.